El Yoga tiene como objetivo la conexión del cuerpo y la mente. Sus resultados son las mejoras de dolencias físicas, emocionales y psicológicas para recuperar nuestro bienestar.
En las sesiones activamos toda la musculatura, hacemos respiraciones conscientes, estiramientos del cuerpo y terminamos con una relajación profunda física y mental.
Nuestra programación se basa en un Yoga Terapéutico con 2 sesiones semanales.
Puedes reservar tu clase llamando al 687 54 30 73
Yoga y Pilates Montequinto
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